2020/06/07

糀の事をお伝えしていると、皆さんの知識の多さに本当に驚きます。 体を整える為に様々な事に取り組まれていて感心します。 「免疫力アップ」をしていくのに、とっても大切な事があるのです。 ①現在地を知る 今、私の体（体を整えたい方）はどんな状態なのか。 不調はどこなのか。 どこを整えたいのか。 そこから、 何を整えるといいのか。 どう整えたいか。...

糀教室 · 2019/11/08

忙しくて、簡単に食べちゃいたい！でも、体にいいもの食べたい！ 毎度、一押しでおススメする「糀」ですが笑 いつも「生甘酒」ってどうなのよ〜 毎日、糀と語ってます。 自家製味噌を作りながらも、欲張りな私はもっと糀と豆も増やしたい！ 「最強味噌」作ってみました！＼(^^)／ 糀たっぷり豆たっぷり。 発酵器を使うのでなんと8時間でできる！...

2019/11/08

「ずっと気になっていたんですよ〜」 嬉しいお言葉をいただきました(*^o^*) 今まで、平日午前中の開催が多く、お忙しい方にはなかなかお会いできませんでした。 お仕事、育児、介護、旅行、趣味。 充実した様々な活動には、健康な心と体がかかせません。 わかっているけど、時間が取れない。 体は１つ。やれる事には限界があります。...